Es hora de compartir con tu familia y amigos, y lo mejor es… ¡que puede ser desde casa! Por ello tus amigos de CEMACO, traen para ti dos recetas deliciosas de snacks saludables para que mantengas una figura fit y disfrutes a la orilla de la piscina, en el jardín o incluso en la comodidad de tu sala o comedor.
Así
que… ¡Hazlo tú mismo!
CHIPS
SALUDABLES
Ingredientes:
1
zanahoria
1
papa
1
calabacín
Sal al gusto
Pimienta
al
gusto
Aceite en aerosol
Plato para
boquitas
Procedimiento:
En tu tabla para picar, corta todas las verduras en pequeñas rodajas, de aproximadamente 1 cm de ancho.
Posteriormente,
rocíales un poco de aceite en
aerosol y sazona con sal y pimienta;
Colócalas
en tu Air
Fryer y prográmala durante 10 minutos a 180°.
Luego voltea y deja freír durante otros 10 minutos.
Cuando
ya estén listas, colócalas en tu rejilla para que
se enfríen
¡Disfruta!
DEDITOS
DE QUESO + DIP DE TOMATE
Ingredientes
deditos de queso:
Queso
mozarella
Harina
de almendra
Una
pizca de sal
Pimienta
Dos
huevos
Aceite en aerosol
Procedimiento
deditos de queso:
Toma tu cuchillo favorito y corta el queso mozarella en tajadas grandes, para que después sea más fácil cortarlos en pequeños bastoncitos.
Posteriormente
mezcla en un plato
la sal,
pimienta, harina de almendras y revuelve.
Toma
un bowl,
en el cual parte los dos huevos, para empezar a pasar los bastoncitos de queso
por el huevo y luego por nuestra mezcla de sal, pimienta,
harina
Configura
tu Air
Fryer colocándolo a 200° por 10 minutos (después de rociarlo con nuestro aceite en aerosol
preferido).
Ingredientes
dip de tomate:
2 cdas
de aceite de oliva
3
dientes de ajo
2
cdas de cebolla picada
3
tomates picados en cubos
1
taza de salsa de tomate
½
cda de oregano
Sal y pimienta
Procedimiento
dip de tomate:
Toma
tu
sartén preferido y con aceite
de oliva fríe los dientes de ajos previamente machucados con tu cuchillo,
Cuando comience a dorarse, agrega la cebolla y el tomate picado en cubos para que los saltees ligeramente.
Posteriormente, añade la salsa
de tomate y dejar cocinar 5 minutos, sazónalo con sal, pimienta y orégano.
Sírvelo en tu plato favorito
¡Ya están, listos para disfrutar! Tienes dos
deliciosos snacks preparados con los mejores ingredientes para toda la familia
y amigos con los que pasarás estas increíbles tardes de verano, siempre
cuidando de tu salud.
Para
más información sobre los productos de la temporada y otros ambientes puede
visitar cualquiera de las tiendas CEMACO o bien, visitar https://www.cemaco.com/ donde puede realizar
compras fáciles, rápidas y seguras desde la comodidad del hogar. Y por nuestros
Ciber días “envío gratis”.